El Objetivo Mental

Carlos Morillo, psicólogo deportivo con más de 40 años de experiencia en tiro con arco, nos cuenta cuál es el error mental que más cometemos los arqueros.
Lo hace desde una perspectiva clara, directa a través de observar a miles de arqueros tirar flechas.

Partiendo de una pregunta aparentemente sencilla: ¿qué es lo que realmente queremos cuando disparamos una flecha? Se abre una reflexión que va mucho más allá de apuntar al centro de la diana

🏹 Todos los arqueros, independientemente de la modalidad o del tipo de arco, comparten el mismo objetivo externo: acertar en el centro.
Sin embargo, en el vídeo se pone el foco en algo que suele pasarse por alto: qué ocurre exactamente en el momento más crítico del tiro, ese instante en el que se produce la suelta.
Es ahí donde se decide gran parte del resultado, y también donde aparecen reacciones involuntarias, movimientos innecesarios y cambios de atención que afectan directamente a la flecha 🤯

A lo largo del vídeo se explica por qué intentar controlar conscientemente la suelta es una batalla perdida y cómo muchos arqueros caen en una auténtica paradoja: tratar de dominar algo que sucede demasiado rápido como para ser controlado de forma directa.

En lugar de eso, se presenta un concepto clave de la psicología deportiva para cualquier arquero que quiera rendir mejor y disfrutar más del Tiro con Arco:
el objetivo mental

Carlos nos ayuda a entender qué es realmente el objetivo mental, y cómo puede ayudarnos a solucionar problemas del tiro mediante ejemplos prácticos y demostraciones reales. Se muestra cómo dirigir la atención hacia una única sensación física, ya sea en la cara, la mano, el peso del cuerpo o una parte concreta del apoyo. Permite estabilizar tanto el cuerpo como la mente ⚖️

🗣️Además, se introduce la importancia del autodiálogo interno como herramienta para mantener el foco antes, durante y después de la suelta, evitando los cambios atencionales que provocan reacciones físicas no deseadas ⚒️

🤔 Carlos nos invita a reflexionar sobre dónde ponemos realmente nuestra atención cuando tiramos, y cómo ese pequeño cambio puede mejorar las agrupaciones, la consistencia y, sobre todo, el disfrute de cada flecha.

🔝 Un contenido esencial para cualquier arquero que quiera entender mejor su proceso mental y dar un paso adelante en su forma de tirar 🚀

Aprende, Acierta y Apasiónate en cada flecha