Carrito vacío: 0,00€
Contenido Exclusivo Comunidad
Bienvenido a este apartado privado de la Comunidad
Fundamentos del Tiro con Arco
Estos contenidos están siempre disponibles para que puedas repasarlos en cualquier momento de tu proceso
01. TÉCNICA EN TIRO CON ARCO
SET
Preparación previa al tiro
SET-UP
Colocación de los hombros rotando el torso
LOADING
Brazo de cuerda atrás cargando la fuerza en al espalda
ANCLAJE
Punto de referencia sólido
TRANSFER
Transición física para expandir con dirección e inercia
HOLDING
Transición mental para expandir concentrados y calmados
EXPANSIÓN
Movimiento continuo con dirección (se produce la suelta)
ACABAR EL TIRO
Regulación mental final antes de concluir el tiro
Preparación física en Tiro con Arco
Mejora tu rendimiento en tiro con arco con estos ejercicios de preparación física 🏋️♂️
02. Proceso Mental en Tiro con Arco
Cómo utilizar la respiración a tu favor antes, durante y después del tiro. Entiende sus beneficios y mejora tu rendimiento en este deporte 🫁
03. Actitud en Tiro con Arco
Cómo utilizar la respiración a tu favor antes, durante y después del tiro. Entiende sus beneficios y mejora tu rendimiento en este deporte 🫁
Preparación física en Tiro con Arco
Mejora tu rendimiento en tiro con arco con estos ejercicios de preparación física 🏋️♂️
