Consejo de Andrés Temiño

Javi comenta en profundidad el consejo que nos dio Andrés en su entrevista y vemos las situaciones que se dan al aplicarlo ✍️

Comparte una experiencia, y cómo una conversación entre ambos terminó transformándose en un ejercicio práctico que mejoró notablemente su estabilidad y agrupación en el tiro.

A partir de lo que Andrés había trabajado en competición, Javi decidió probar un enfoque similar, centrando su atención en un detalle técnico que muchas veces pasa desapercibido: la posición del hombro durante todo el proceso de tiro.

Lo interesante no es únicamente el aspecto físico, sino la manera de mantener la atención en un único punto de referencia. Javi explica cómo, al colocar el foco mental en el hombro y en su permanencia estable durante la apertura y la expansión, aparecen sensaciones nuevas: la percepción de estar más firme, la impresión de avanzar hacia la diana en lugar de retroceder y, sobre todo, la posibilidad de generar un tiro mucho más sólido y energético.

Además, destaca que no se trata de un cambio complejo ni de algo que requiera meses de trabajo para empezar a notar beneficios. Basta con introducir la atención en ese gesto de manera consciente para que, desde la primera flecha, aparezcan mejoras palpables. Aun así, recalca la necesidad de entrenarlo con constancia si se quiere que funcione de forma automática en la competición, sin esfuerzo añadido.

Este planteamiento, aparentemente sencillo, abre un camino muy interesante: aprender a simplificar, reducir distracciones y encontrar en un solo detalle técnico la clave para construir confianza, precisión y continuidad.

Javi propone este ejercicio como un reto accesible para cualquier arquero, y lo presenta como una herramienta directa para mejorar sensaciones y rendimiento desde el primer momento.